Ukurasa huu umetafsiriwa kwa mashine kutoka Kiingereza na ni kukagua. Kama kitu chochote ni wazi, ukurasa wa Kiingereza ni toleo rasmi. Ukurasa wa Kiingereza
Majeraha ya Miguu na Shingo Baada ya Ajali ya Gari
Jibu fupi: Majeraha ya mgongo na shingo ni kati ya majeraha ya kawaida ya aksidenti. Zinahusisha misuli iliyolegea na misuli iliyolegea na misuli iliyolegea. Kuwasha, kuzimia, kuchoma au udhaifu kunaweza kumaanisha kwamba neva imeathiriwa, kwa hiyo fanya uchunguzi upesi.
Kasi ya barabarani kwenye barabara kuu za Fort Worth huongeza nguvu katika aksidenti, na maumivu ya mgongo na shingo ni mojawapo ya matokeo ya kawaida.
Majeraha ya kawaida ya mgongo na shingo kutokana na aksidenti
Mfupa wako wa mgongo huchukua sehemu kubwa ya nishati inayotokana na aksidenti, kuanzia shingoni hadi kwenye uti wa mgongo.
| Majeraha | Jinsi inavyoweza kuhisi |
|---|---|
| Shingo kuchochea / whiplash | Maumivu ya shingo, ugumu, maumivu ya kichwa, maumivu ya mabega |
| Maumivu ya mgongo wa juu na wa kati | Maumivu au maumivu kwenye mabega ya mgongo |
| Ugumu wa mgongo wa chini | Maumivu ya mgongo na ugumu, matatizo ya kuinama au kuketi |
| Uvimbe wa diski | Maumivu ambayo yanaweza kuenea kwenye mkono au mguu, na kuchoma au kuzimia |
| Mishipa iliyofungwa | Kuwasha, kuzimia, kuchoma au udhaifu |
| Mshtuko | Kufupishwa kwa uti wa mgongo au mishipa ambayo inaweza kusababisha maumivu, kizunguzungu au udhaifu |
| Ugonjwa wa Sciatica | Maumivu yanayotokana na mgongo au kitako hadi kwenye mguu |
Wakati uchovu au kununa ni ishara ya onyo
Uchovu, kushindwa kusikia, kuchoma au udhaifu baada ya aksidenti yaweza kumaanisha mshtuko wa neva au jeraha la diski. Usisubiri hali hiyo ipite. Kupoteza udhibiti wa mkojo au matumbo, au kuzimia kwenye utando ni dharura: piga simu 911.
Kwa nini maumivu ya mgongo yanaweza kuanza baadaye
Maumivu ya mgongo na shingo mara nyingi huongezeka katika siku za kwanza kunapokuwa na uvimbe na misuli inayolinda. Soma kwa nini dalili zinaonekana kuchelewa na kuona utafiti juu ya muda gani whiplash huendelea.
Kupata mgongo au shingo kuumia kumbukumbu
Mtoa huduma mwenye uzoefu wa majeraha ya aksidenti atakuchunguza, ataandika dalili zako na kufuatilia maendeleo yako. Rekodi hiyo husaidia kupona kwako na madai yako ya majeraha. Angalia kupata matibabu baada ya aksidenti au kurudi kwa majeraha yote.
Jinsi nguvu za mshtuko zinavyoharibu shingo na mgongo
Katika mgongano wa nyuma au upande, kiti husukuma mwili wako mbele kabla ya kichwa chako kusonga. Kwa sehemu ndogo ya sekunde shingo hujipinda na kuwa S, kisha huelekea mbele. Sehemu ya chini ya mgongo hubeba mzigo kama huo kupitia kiti na ukanda wa mguu. Zaidi ya uharibifu ni kwa tishu laini: misuli, ligaments na viungo vidogo facet kati ya vertebrae. Katika visa visivyo vya kawaida, diski huinuka au kupasuka na kushinikiza mzizi wa neva. Watafiti kutumia Quebec Task Force daraja kuelezea whiplash: daraja 1 ni maumivu na ugumu tu, daraja 2 inaongeza kupunguza harakati au maeneo nyeti, daraja 3 inaongeza dalili za neva kama vile udhaifu au kupoteza reflex, na daraja 4 ina maana ya fracture au dislocation (Spitzer et al., Spine 1995).
Wakati upigaji picha ni na si zinahitajika
Magonjwa mengi ya shingo na mgongo hayahitaji eksirei au MRI siku ya kwanza. Madaktari wa dharura hutumia orodha kama vile Kanuni ya C-Spine ya Kanada kuamua ni nani anayehitaji picha ya shingo baada ya majeraha. Umri wa miaka 65 au zaidi, utaratibu hatari (kwa mfano, ajali ya kasi au rollover), au numbness au tingling katika mikono yote kuelekeza kwa picha (Stiell et al., JAMA 2001). Kwa maumivu ya chini ya mgongo, Chuo cha Marekani cha Madaktari hupendekeza dhidi ya picha za kawaida isipokuwa kuna bendera nyekundu kama vile upungufu wa neva, shaka ya kuvunjika au dalili za hali mbaya (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017). Kwa kawaida MRI hufanywa kwa dalili za neva ambazo hudumu au kuzidi kuwa mbaya, au kwa ajili ya mipango ya matibabu.
Ni nini ambacho kwa kawaida husaidia
Kwa ajili ya maumivu makali ya mgongo, mwongozo wa ACP unapendekeza kuanza na matibabu yasiyohusisha dawa: joto la juu, kupumua, matibabu ya sindano au udhibiti wa uti wa mgongo, na kuwa na shughuli nyingi kadiri maumivu yanavyoruhusu. Ikiwa dawa inahitajika, inapendelea NSAIDs au misuli relaxants juu ya opioids (Qaseem et al., 2017). Kwa kawaida, kulala kitandani hufanya mtu apone polepole. Kwa ajili ya maumivu yanayodumu kwa zaidi ya majuma machache, tiba ya mazoezi na utendaji wa hatua kwa hatua ndiyo dalili zenye nguvu zaidi. Watu wengi hupata nafuu ndani ya wiki, lakini idadi kubwa bado wana dalili miezi baadaye, hivyo ziara za ufuatiliaji ni muhimu (NINDS: Back pain).
Kasi ya chini si sawa na hakuna majeraha
Hata hivyo, bado kipanda-moto kinaweza kukuumiza. Shingo na mgongo misuli wameripotiwa baada ya kasi ya chini nyuma mwisho mgomo, na kiasi cha bumper crumples si kutabiri kuumia reliably (Spitzer et al., Spine 1995). Mtetemo wa ubongo pia unaweza kutokea katika ajali ya kasi ya chini, kwa sababu ubongo kusonga ndani ya fuvu wakati kichwa jerks, hata bila kugonga kitu chochote (CDC: Traumatic brain injury). Hatari ndogo si hatari. Ikiwa una maumivu ya kichwa, kivuli, kizunguzungu au maumivu ya shingo baada ya ajali yoyote, fanya uchunguzi na usome ukurasa wa mshtuko wa akili.
Nenda kwenye chumba cha dharura au piga simu 911
- Kupoteza udhibiti wa mkojo au matumbo, au kuzimia kwenye kiuno au ndani ya mapaja (inawezekana kuwa na ugonjwa wa tauda equina)
- Udhaifu katika mguu au mkono ambao unazidi kuwa mbaya
- Maumivu makali ya shingo au mgongo baada ya kuanguka kwa kasi, kuanguka au kuanguka
- Homa, kupoteza uzito bila sababu, au historia ya kansa na maumivu ya mgongo
- Maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi au maumivu ya tumbo
Rekodi ambayo ni muhimu kwa ajili ya madai Fort Worth
Wataalamu wa bima hutafuta uhusiano kati ya aksidenti na dalili zako. Hizi husaidia:
- Ziara ya kwanza muda mfupi baada ya aksidenti. Vipindi virefu vilifanya wafanyabiashara wa bima waseme kwamba kitu kingine ndicho kilisababisha maumivu.
- Maelezo hususa. Kila ziara inapaswa kurekodi mahali pa kuumiza, kiwango cha mwendo katika digrii, nguvu, mihemko na unyonge wowote.
- Orodha yako mwenyewe ya maumivu. Andika kiwango cha maumivu ya kila siku na mambo ambayo huwezi kufanya (kazi, kuinua watoto, kulala).
- Fuatilia. Kupoteza miadi ni sababu ya kawaida ya madai ya tishu laini kupunguzwa.
- Historia ya awali. Mwambie daktari wako kuhusu matatizo ya shingo au mgongo. Sheria ya Texas hukuruhusu kupona kutokana na ajali ambayo ilifanya hali ya zamani iwe mbaya zaidi, lakini tu ikiwa rekodi zinaonyesha mabadiliko.
Mazingira ya Fort Worth: 32.8% ya ajali 80,771 zilizoripotiwa katika jiji hilo mnamo 2021–2025 zilihusisha majeraha (Uchambuzi wa awali wa ripoti za ajali za TxDOT CRIS, 2021–2025, ajali ambapo uwanja wa jiji la CRIS ni Fort Worth). Maumivu ya shingo na mgongo ni kati ya majeraha ya kawaida katika madai hayo.
Maswali ya kawaida
Uchungu wa shingo au mgongo unaweza kuanza baada ya muda gani?
Mara nyingi ndani ya saa 24 hadi 72. Ugumu asubuhi ya siku inayofuata ni jambo la kawaida kadiri uvimbe unavyoongezeka. Maumivu mapya baada ya majuma machache hayahusiani waziwazi, kwa hiyo yapime na uyarekodi upesi.
Je, ninahitaji MRI baada ya aksidenti ya gari?
Mara nyingi sivyo mwanzoni. Miongozo hutoa MRI kwa ajili ya dalili za neva, ishara za kuonya, au maumivu ambayo hayabadiliki baada ya kutunzwa kwa majuma kadhaa.
Je, matibabu ya viungo vya mwili ni njia ya kupunguza maumivu ya mgongo baada ya aksidenti?
Udhibiti wa uti wa mgongo ni mojawapo ya matibabu yasiyohusisha dawa ambayo Chuo cha Madaktari cha Marekani kinataja kwa ajili ya maumivu makali ya mgongo. Fanya uchunguzi wa kitiba kwanza ikiwa ajali hiyo ilikuwa kali.
Je, tatizo la mgongo ambalo tayari lipo linaweza kuathiri haki yangu?
Inaweza kufanya mambo yawe magumu, lakini Texas inaruhusu kupona wakati aksidenti inapozidisha hali iliyopo. Rekodi zilizo wazi za kabla na baada ni muhimu.
Je, umeumia baada ya kuanguka? Chunguza bila malipo
Omba ushauri wa bure kutoka kwa mtoa huduma wa kuaminika wa majeraha ya ajali katika au karibu na Fort Worth. Inachukua kama dakika moja, na hakuna gharama au wajibu.