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कार दुर्घटना के बाद पीठ और गर्दन की चोटें
संक्षिप्त उत्तर: पीठ और गर्दन की चोटें सबसे आम दुर्घटनाओं में से एक हैं। वे मांसपेशियों के तनाव से लेकर डिस्क हर्निया और चिपके हुए तंत्रिकाओं तक होते हैं। सूजन, सुन्नता, जलन या कमजोरी का मतलब हो सकता है कि किसी तंत्रिका में समस्या है, इसलिए तुरंत जांच कराएं।
फोर्ट वर्थ के राजमार्गों पर हाईवे की गति का मतलब है कि दुर्घटना में अधिक बल, और पीठ और गर्दन का दर्द सबसे आम परिणामों में से एक है।
दुर्घटनाओं से होने वाली सामान्य पीठ और गर्दन की चोटें
आपकी रीढ़ की हड्डी दुर्घटना में गर्दन से लेकर पीठ तक के बल का अधिकतर हिस्सा ग्रहण करती है।
| चोट | यह कैसा महसूस कर सकता है |
|---|---|
| गर्दन की खिंचाव/शॉटलाश | गर्दन में दर्द, कठोरता, सिरदर्द, कंधे में दर्द |
| पीठ के ऊपरी और मध्य हिस्से में दर्द | कंधे के ब्लेड के बीच दर्द या तंग होना |
| पीठ के निचले हिस्से में तनाव | पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कठोरता, झुकने या बैठने में परेशानी |
| डिस्क हर्निया | दर्द जो एक हाथ या पैर में फैल सकता है, घुंघरालेपन या सुन्नता के साथ |
| चिपका हुआ तंत्रिका | सूजन, सुन्नता, जलन या कमजोरी |
| संकुचन | रीढ़ की हड्डी या तंत्रिकाओं के चारों ओर संकुचन जो दर्द, सुन्नता या कमजोरी का कारण बन सकता है |
| सिआटिक | पीठ के निचले हिस्से या नितंब से पैर तक चलने वाला दर्द |
जब सुन्नता या झुनझुनी चेतावनी का संकेत है
चोट लगने के बाद सूजन, सुन्नता, जलन या कमजोरी का मतलब तंत्रिका या डिस्क की चोट हो सकती है। यह दूर जाने के लिए इंतजार मत करो. मूत्राशय या आंतों के नियंत्रण में हानि, या कमर में सुन्नता एक आपातकालीन हैः 911 पर कॉल करें।
पीठ दर्द बाद में क्यों शुरू हो सकता है
पीठ और गर्दन में दर्द अक्सर पहले दिनों में बढ़ता है क्योंकि सूजन और मांसपेशियों की सुरक्षा होती है। पढ़ना लक्षण देर से क्यों दिखाई देते हैं और इस पर शोध देखें लात की चोट कब तक रहती है.
पीठ या गर्दन की चोट का दस्तावेजीकरण
दुर्घटनाओं से जुड़ी चोटों के साथ अनुभवी एक प्रदाता आपकी जांच करेगा, आपके लक्षणों को रिकॉर्ड करेगा और आपकी प्रगति का ट्रैक रखेगा। यह रिकॉर्ड आपकी वसूली और आपकी चोट के दावे में मदद करता है। देखिये दुर्घटना के बाद उपचार प्राप्त करना या वापस जाना सभी चोटें.
कैसे टक्कर बल गर्दन और पीठ को घायल करते हैं
पीछे से या साइड इम्पैक्ट में सीट आपके सिर को आगे ले जाने से पहले आपके शरीर को आगे धकेलती है। एक सेकंड के लिए गर्दन S आकार में झुक जाती है, फिर आगे की ओर झुक जाती है। पीठ के निचले हिस्से पर सीट और गोद की बेल्ट के माध्यम से समान भार होता है। अधिकांश क्षति नरम ऊतकों में होती है: मांसपेशियों, बंधनों और कशेरुकियों के बीच के छोटे पक्ष जोड़ों में। कम बार, डिस्क उबलता या हर्निया होता है और तंत्रिका जड़ पर दबाव डालता है। शोधकर्ताओं ने क्वेबेक टास्क फोर्स के ग्रेड का उपयोग whiplash का वर्णन करने के लिए किया हैः ग्रेड 1 केवल दर्द और कठोरता है, ग्रेड 2 कम गति या संवेदनशील स्थान जोड़ता है, ग्रेड 3 कमजोरी या खोए हुए रिफ्लेक्स जैसे तंत्रिका लक्षण जोड़ता है, और ग्रेड 4 फ्रैक्चर या विस्थापन का मतलब है (Spitzer et al., Spine 1995).
जब इमेजिंग की आवश्यकता होती है और नहीं होती है
गर्दन और पीठ के अधिकांश तनावों के लिए पहले दिन एक्स-रे या एमआरआई की आवश्यकता नहीं होती है। आपातकालीन चिकित्सक चोट के बाद गर्दन की इमेजिंग की आवश्यकता का निर्णय लेने के लिए कनाडाई सी-स्पाइन नियम जैसी चेकलिस्ट का उपयोग करते हैं। 65 वर्ष या उससे अधिक आयु, खतरनाक तंत्र (उदाहरण के लिए उच्च गति से दुर्घटना या पलटाव), या हाथों में सुन्नता या झुर्रियां सभी इमेजिंग की ओर इशारा करती हैं (Stiell et al., JAMA 2001) । पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन नियमित रूप से इमेजिंग के खिलाफ सलाह देते हैं जब तक कि कोई रेड फ्लैग न हो जैसे कि तंत्रिका घाटे, संदिग्ध फ्रैक्चर या गंभीर स्थिति के संकेत (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) । एमआरआई आमतौर पर उन तंत्रिका लक्षणों के लिए आरक्षित होता है जो लगातार या बिगड़ते हैं, या योजनाबद्ध प्रक्रियाओं के लिए।
आमतौर पर क्या मदद करता है
तीव्र कमर दर्द के लिए, एसीपी दिशानिर्देश गैर-दवा देखभाल के साथ शुरू करने की सलाह देता हैः सतही गर्मी, मालिश, एक्यूपंक्चर या रीढ़ की हड्डी के हेरफेर, और दर्द की अनुमति के रूप में सक्रिय रहने के लिए। यदि दवा की आवश्यकता होती है, तो यह ओपिओइड्स के बजाय एनएसएआईडी या मांसपेशियों को आराम देने वाले दवाओं को प्राथमिकता देती है (Qaseem et al., 2017) । बिस्तर पर आराम करने से आमतौर पर वसूली धीमी हो जाती है। कुछ हफ्तों से अधिक समय तक चलने वाले दर्द के लिए, व्यायाम चिकित्सा और क्रमिक गतिविधि में सबसे मजबूत सबूत हैं। कई लोगों में हफ्तों के भीतर सुधार होता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण हिस्से में महीनों बाद भी लक्षण होते हैं, इसलिए अनुवर्ती यात्राएं महत्वपूर्ण हैं (NINDS: Back pain).
लाल झंडेः आपातकालीन में जाओ या 911 कॉल
- मूत्राशय या आंतों के नियंत्रण में कमी, या कमर या जांघों के अंदर की अवस्था में सुन्नता (संभवतः पूंछ के सिंड्रोम)
- पैर या हाथ में कमजोरी जो बढ़ रही है
- उच्च गति से टकराव, पलटाव या इजेक्शन के बाद गर्दन या पीठ में गंभीर दर्द
- बुखार, अनजाने में वजन घटाना या कैंसर का इतिहास
- छाती में दर्द, सांस की तकलीफ या पेट में दर्द के साथ दर्द
फोर्ट वर्थ दावे के लिए महत्वपूर्ण रिकॉर्ड
बीमा एजेंट दुर्घटना और आपके लक्षणों के बीच स्पष्ट संबंध की तलाश करते हैं। ये मदद करते हैंः
- दुर्घटना के तुरंत बाद एक पहली यात्रा। लंबे अंतराल से बीमा कंपनियों ने तर्क दिया कि दर्द की वजह कुछ और थी।
- विशिष्ट नोट्स। प्रत्येक यात्रा में दर्द की जगह, डिग्री में गति की सीमा, शक्ति, प्रतिबिंब और किसी भी सुन्नता को रिकॉर्ड किया जाना चाहिए।
- अपने स्वयं के दर्द लॉग. दैनिक दर्द के स्तर और आप क्या नहीं कर सकते हैं (कार्य कार्य, बच्चों को उठाना, नींद) लिखें।
- अनुवर्ती। याद की गई नियुक्ति सबसे आम कारण है कि नरम ऊतक के दावे छूट जाते हैं।
- पूर्व इतिहास। गर्दन या पीठ की पिछली समस्याओं के बारे में अपने चिकित्सक को बताएं। टेक्सास कानून आपको एक दुर्घटना के लिए ठीक करने की अनुमति देता है जिसने एक पुरानी स्थिति को बदतर बना दिया, लेकिन केवल अगर रिकॉर्ड परिवर्तन दिखाते हैं।
फोर्ट वर्थ संदर्भः 2021–2025 में शहर में दर्ज 80,771 दुर्घटनाओं में से 32.8% में चोटें शामिल थीं (TxDOT CRIS दुर्घटना रिपोर्टों का मूल विश्लेषण, 2021–2025, दुर्घटनाएं जहां CRIS शहर का क्षेत्र फोर्ट वर्थ है) । गर्दन और पीठ के तनाव उन दावों में सबसे आम चोटों में से हैं।
सामान्य प्रश्न
दुर्घटना के कितने समय बाद गर्दन या पीठ में दर्द शुरू हो सकता है?
अक्सर 24 से 72 घंटों के भीतर। सूजन बढ़ने पर अगली सुबह कठोरता होना आम बात है। कुछ हफ़्ते बाद नया दर्द कम स्पष्ट रूप से जुड़ा हुआ है, इसलिए इसे तुरंत जांचकर रिकॉर्ड कर लें।
क्या मुझे कार दुर्घटना के बाद एमआरआई की आवश्यकता है?
आमतौर पर पहली बार में नहीं। दिशानिर्देशों में एमआरआई तंत्रिका लक्षणों, लाल झंडे, या दर्द के लिए आरक्षित है जो कई हफ्तों की देखभाल के बाद भी बेहतर नहीं हो रहा है।
क्या दुर्घटना के बाद पीठ दर्द के लिए कीरोप्रैक्टिक देखभाल एक विकल्प है?
रीढ़ की हड्डी के साथ छेड़छाड़ एक गैर-औषधि विकल्प है जो अमेरिकन कॉलेज ऑफ मेडिसिन तीव्र कमर दर्द के लिए सूचीबद्ध करता है। अगर दुर्घटना गंभीर थी तो पहले रेड फ्लैग्स के लिए मेडिकल स्क्रीनिंग कराएं।
क्या पिछवाड़े की समस्या मेरे दावे को नुकसान पहुंचा सकती है?
यह इसे जटिल कर सकता है, लेकिन टेक्सास एक दुर्घटना एक मौजूदा स्थिति को बढ़ाता है जब वसूली की अनुमति देता है। स्पष्ट पहले और बाद के रिकॉर्ड कुंजी हैं।
दुर्घटना के बाद चोट लगी है? निःशुल्क जाँच कराएं
फोर्ट वर्थ में या उसके पास एक विश्वसनीय स्थानीय दुर्घटना चोट प्रदाता से निःशुल्क परामर्श के लिए पूछें। इसमें लगभग एक मिनट लगता है, और कोई लागत या दायित्व नहीं है।