دا پاڼه له انګلیسي څخه د ماشین په واسطه ژباړل شوې ده او د بیاکتنې په حال کې ده. که چیرې کوم شی روښانه نه وي، د انګلیسي پاڼه رسمي نسخه ده. په انګلیسي ژبه پاڼه
د موټر د پېښې وروسته د شا او غاړې ټپونه
لنډ ځواب: د شونډې او غاړې ټپونه د ټکرونو تر ټولو عام ټپونو څخه دي. دا د عضلاتو له فشارونو څخه د ډیسک د هیرنیشنونو او د اعصابو د ککړتیا پورې اړه لري. ځړول، بې حسی، سوځیدل یا کمزوری کیدای شي د اعصابو ښکیلتیا په ګوته کړي، نو ژر تر ژره معاینه وکړئ.
د فورټ ورث په لویو سړکونو کې د ګړندۍ سرعت په ټکر کې د ځواک زیاتوالی معنی لري، او د شا او غاړې درد یو له عامو پایلو څخه دی.
د ټکرونو له امله د شونډو او غاړې عامې ټپې
ستاسو د شونډې په برخه کې د ټکر په صورت کې د ځواک ډېره برخه جذبېږي، له شونډې څخه تر کمر پورې.
| ټپي کېدل | چې دا څه ډول احساس کوي |
|---|---|
| د شونډې فشار / د شونډې ټپ | د غاړې درد، سختي، سر درد، د اوږو درد |
| د پورتنۍ او منځنۍ برخې د شا درد | د اوږو ترمنځ درد یا تنګول |
| د کمر په ټیټه برخه کې فشار | د کمر درد او سختي، د ودریدو یا ناستې ستونزه |
| د ډیسک هیرینیا | درد چې کولی شي په لاس یا پښه کې خپور شي، د خړوبولو یا بې حسی سره |
| په اعصابو کې ټوپونه | ځړول، بې حسی، سوځیدل یا کمزوری |
| سټینوسس | د نخاعي نخاع یا اعصابو په شاوخوا کې تنګیدل چې کولی شي درد ، بې حسی یا ضعف لامل شي |
| د سياټيک ناروغي | درد چې د پښو څخه د پښو څخه ښکته ځي |
کله چې بې حسی یا خړوبول د خبرداری نښه وي
د ټکر وروسته د خړوبولو، خړوبولو، سوځولو یا کمزوري کیدای شي د اعصابو یا ډیسک ټپي کیدو معنی ولري. انتظار مه کوئ چې دا به له منځه لاړ شي. د مثانه یا کولمو د کنټرول له لاسه ورکول، یا په کمر کې بې حسی یو بیړنی حالت دی: 911 ته زنګ ووهئ.
ولې د شا درد وروسته پیل کیدی شي
د شا او غاړې درد اکثرا په لومړیو ورځو کې رامینځته کیږي ځکه چې توروالی او د عضلاتو ساتنه پیل کیږي. لوستل ولې نښې نښانې ناوخته څرګندیږي او په اړه د څېړنو وګورئ څومره وخت د شاتګ زخم دوام کوي.
د شا یا غاړې د ټپي کیدو ثبت کول
یو متخصص چې د پیښې د ټپونو سره تجربه لري به تاسو معاینه کړي، ستاسو نښې نښانې ثبت کړي او ستاسو پرمختګ تعقیب کړي. دا ریکارډ ستاسو د رغیدو او ستاسو د زیان ادعا کې مرسته کوي. وګورئ د حادثې وروسته د درملنې ترلاسه کول يا بېرته ځي ټولې ټپیانې.
څنګه چې د ټکر ځواک د غاړې او شاته زیان رسوي
په شا او خوا کې د ټکر په صورت کې، څوکۍ ستاسو د سر حرکت کولو دمخه ستاسو د بدن مخ په وړاندې ځي. د ثانیې د یوې برخې لپاره غاړه د S شکل ته وګرځي، بیا مخکې ځي. ټیټ شاته د سیټ او غوږ کمربند له لارې ورته بار اخلي. تر ټولو زیات زیان نرمو نسجونو ته رسېږي: عضلاتو، رباطونو او د نخاعونو ترمنځ د کوچنیو اړخونو مفصلونو ته. په لږو پیښو کې، یو ډیسک د اعصابو په ریښو باندې فشار راوړي. څیړونکي د کیوبیک ټاسک فورس درجه بندي د وپلټ تشریح کولو لپاره کاروي: درجه 1 یوازې درد او سختي ده، درجه 2 د حرکت کمولو یا حساس ځایونو اضافه کوي، درجه 3 د اعصاب نښې نښانې لکه ضعف یا ورک شوي ریفلیکس اضافه کوي، او درجه 4 د ماتیدو یا لیږد معنی لري (Spitzer et al., Spine 1995).
کله چې انځورګري اړینه وي او کله چې نه وي
د غاړې او شاته ډیری فشارونه په لومړۍ ورځ کې ایکس رې یا MRI ته اړتیا نلري. عاجل ډاکټران د کاناډا د C-Spine قاعدې په څیر چک لیستونه کاروي ترڅو پریکړه وکړي چې څوک د ټروما وروسته د غاړې عکس اخیستلو ته اړتیا لري. د 65 کلنۍ یا ډیر عمر، یو خطرناک میکانیزم (د بیلګې په توګه د لوړ سرعت ټکر یا ټکر کول) ، یا په لاسونو کې بې حسی یا ټوټې ټوټې کول ټول د انځور کولو لپاره اشاره کوي (Stiell et al., JAMA 2001) په اړه. د کمر د درد لپاره، د امریکا د ډاکټرانو کالج د روټین انځور کولو څخه مخنیوی کوي پرته لدې چې سور بیرغونه شتون ولري لکه د اعصابو کمښت، شک شک یا د جدي حالت نښې (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) په اړه. MRI معمولا د عصبي نښو لپاره چې دوام لري یا خراب کیږي، یا د پروسیجر پلان کولو لپاره ساتل کیږي.
هغه څه چې معمولاً مرسته کوي
د کمر د شدید درد لپاره، د ACP لارښود سپارښتنه کوي چې د درملو پرته د پاملرنې سره پیل وکړي: سطحي تودوخه، مساج، اکوپونکچر یا د شونډې لاسوهنه، او د درد اجازه ورکولو لپاره فعال پاتې کیږي. که درملو ته اړتیا وي، دوی د افیویډونو په پرتله د NSAIDs یا عضلاتو آرام کولو ته ترجیح ورکوي (Qaseem et al., 2017) په اړه. په بستر کې استراحت عموما د رغیدو موده ورو کوي. د درد لپاره چې له څو اونیو څخه زیات دوام کوي، د ورزش درملنه او درجه بندي فعالیت خورا قوي شواهد لري. ډیری خلک په څو اونیو کې ښه کیږي، مګر د پام وړ برخه لاهم د میاشتو وروسته نښې نښانې لري، نو د تعقیب لیدنې مهم دي (NINDS: Back pain).
سور بیرغونه: بیړنۍ مرستې ته لاړ شئ یا 911 ته زنګ ووهئ
- د مثانه یا کولمو د کنټرول له لاسه ورکول، یا د خټو یا داخلي پښو په برخه کې بې حسی (امکاني د کډوالو د پښو سنډروم)
- په پښه یا لاس کې کمزوري چې مخ په خرابیدو ده
- د لوړې سرعت د ټکر، ټکر یا د الوتکې له غورځېدو وروسته د غاړې یا شاته سخت درد
- تبه، د وزن بې ځایه کمښت، یا د سرطان تاریخي د نوي شاته درد سره
- درد د سینې درد، د ساه لنډۍ یا د معدې درد سره
هغه ریکارډونه چې د فورټ ورت ادعا لپاره مهم دي
د بيمه ورکوونکو ادارې د حادثې او ستاسو د نښو ترمنځ د واضحې تړاو په لټه کې دي. دا مرسته کوي:
- د حادثې نه لږ وروسته لومړی لیدنه. اوږده واټنونه د بیمې شرکتونو ته اجازه ورکوي چې د درد لامل بل څه وي.
- ځانګړې یادښتونه. په هره ليدنه کې بايد د درد ځای، د حرکت اندازه، قوت، ريفلکسونه او هر ډول درد ثبت شي.
- ستاسو د درد د ثبت لپاره. د ورځني درد کچه او هغه څه چې تاسو یې نشئ کولی (د کار دندې، د ماشومانو پورته کول، خوب) ولیکئ.
- په دې اړه خبرې وکړئ. د ملاقاتونو له لاسه ورکول د نرمو نسجونو دعوې د کمولو تر ټولو عام دلیل دی.
- د پخوانۍ تاریخ. خپل ډاکټر ته د غاړې یا شاته د پخوانیو ستونزو په اړه ووایاست. د ټیکساس قانون تاسو ته اجازه درکوي چې د یوې پیښې لپاره بیرته راشي چې پخوانی حالت خراب کړی، مګر یوازې که ریکارډونه بدلون وښیي.
د فورت ورت شرایط: په 2021–2025 کلونو کې په ښار کې د 80.771 ټکرونو 32.8 involved زیان لري (د TxDOT CRIS ټکر راپورونو اصلي تحلیل ، 2021–2025 ، ټکټونه چیرې چې د CRIS ښار ساحه فورتورت ده). د شونډې او شونډې فشارونه د دې ادعاګانو په ترڅ کې ترټولو عام ټپونه دي.
عامې پوښتنې
د ټکر وروسته څومره وخت وروسته د غاړې یا شاته درد پیل کیدی شي؟
ډیری وختونه د 24 څخه تر 72 ساعتونو پورې. د بلې ورځې په سهار کې سختي عادي ده ځکه چې التهاب وده کوي. د اونیو وروسته نوی درد لږ روښانه تړاو لري، نو ژر تر ژره یې معاینه او ثبت کړئ.
ایا زه د موټرو له پیښې وروسته MRI ته اړتیا لرم؟
معمولاً په لومړي سر کې نه. لارښوونې د اعصابو نښې نښانې، سور بیرغونه، یا درد چې د څو اونیو پاملرنې وروسته ښه نه کیږي د MRI لپاره خوندي دي.
ایا د حادثې وروسته د شاته درد لپاره د کیروپریکټیک پاملرنه یو اختیار دی؟
د شونډې لاسوهنه د درملو نه پرته د هغو انتخابونو څخه ده چې د امریکا د ډاکټرانو کالج د کمر د سخت درد لپاره لیست کوي. که چېرې د حادثې پېښه سخته وي، نو لومړی د رېډ بېلګونو لپاره طبي معاینات وکړئ.
ایا د مخکینۍ ستونزې ستونزه کولی شي زما د ادعا زیانمن کړي؟
دا کیدای شي دا ستونزمن کړي، خو د ټیکساس اجازه ورکوي چې د بیرته کله چې د یوه ټکر د موجوده حالت خرابوي. مخکې او وروسته روښانه ریکارډونه کلیدي دي.
د حادثې وروسته درد لرئ؟ د وړیا لپاره معاینه وکړئ
په فورټ ورث کې یا نږدې کې د باور وړ محلي حادثې زیان چمتو کونکي سره د وړیا مشورې غوښتنه وکړئ. دا شاوخوا یوه دقیقه وخت نیسي، او هیڅ لګښت یا مکلفیت نشته.