இந்த பக்கம் ஆங்கிலத்தில் இருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது மற்றும் மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகிறது. ஏதேனும் தெளிவாக இல்லை என்றால், ஆங்கில பக்கம் அதிகாரப்பூர்வ பதிப்பாகும். ஆங்கிலப் பக்கம்

வாகன விபத்துக்குப் பின் சரளைக் காயம்

சுருக்கமான பதில்: மார்பகக் கட்டி என்பது தலையில் இருந்து முதுகின் தசைகள் மற்றும் பிணைப்புகளை முன்னும் பின்னுமாக வீசுவதாகும். இது 5 மைல் வேகத்தில் கூட நிகழலாம். பலர் சில வாரங்களில் குணமடைகிறார்கள், ஆனால் சுமார் பாதி பேர் இன்னும் ஒரு வருடம் கழித்து கழுத்து வலி இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர்.

I-35W மற்றும் I-30 இல் நிறுத்திச் செல்லும் போக்குவரத்து ஃபோர்ட் வொர்த் நகரில் பின்புற விபத்துக்களை பொதுவானதாக ஆக்குகிறது, பின்புற விபத்துக்கள் பிளேக் லைக்ஸின் பாரம்பரிய காரணியாகும்.

கழுத்து வலி என்றால் என்ன?

கழுத்து வலி என்பது திடீரென தலையை முன்னும் பின்னும் நகர்த்தினால் ஏற்படும் கழுத்து மென்மையான திசுக்களின் காயம் ஆகும். பின்புறத்தில் மோதல் வழக்கமான காரணம். கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு, தலைவலி, தோள்பட்டை வலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் கைகளில் சிராய்ப்பு ஆகியவை அறிகுறிகள். மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் க்விப்லாஷ் தொடர்பான கோளாறுகள் குறித்த கியூபெக் பணிக்குழுவால் உருவாக்கப்பட்ட மதிப்பீட்டு அளவைப் பயன்படுத்தி க்விப்லாஷை விவரிக்கிறார்கள்ஃ

தரம்	இதன் பொருள்
0	கழுத்து குறைபாடுகளும் உடல் அறிகுறிகளும் இல்லை
I	உடல் அறிகுறிகள் இல்லாமல், கழுத்து வலி, இறுக்கம் அல்லது உணர்திறன் மட்டுமே
II	கழுத்து குறைபாடு மற்றும் தசைக்கூட்டு அறிகுறிகள், குறைந்த இயக்க வரம்பு அல்லது புள்ளி உணர்திறன் போன்றவை
III	கழுத்து குறைபாடு மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகள், பலவீனமான அல்லது இல்லாத பிரதிபலிப்புகள், பலவீனம் அல்லது மயக்கம் போன்றவை
IV	கழுத்து குறைபாடு மற்றும் முறிவு அல்லது உடைப்பு

கியூபெக் பணிக்குழுவின் வகைப்படுத்தலில் இருந்து சுருக்கமான தரங்கள் (Spitzer et al., Spine, 1995; தரக் குறிப்பு Physiopedia).

குறைந்த வேகத்தில் விபத்து ஏற்படுவதால் பிளேக் லைஸ் ஏற்பட முடியுமா?

ஆமாம். 5 மைல் வேகத்தில் கூட காயங்கள் ஏற்படலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வில், 10 தன்னார்வலர்களில் 4 பேர் 5 மைல் வேகத்தில் பின்னால் இருந்து அடிபட்ட பிறகு, சரண்டை காயம் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தனர். மற்ற ஆய்வுகள் இந்த காயங்கள் எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கும் என்று உடன்படவில்லை, எனவே இங்கே அவை பக்கத்தில் உள்ளனஃ

ஆய்வு	அவர்கள் சோதித்தது	அவர்கள் கண்டறிந்தது	எளிமையான எடுத்துச் செல்லும் பொருள்
Brault, 1998	42 தன்னார்வலர்கள், 2.5 மற்றும் 5 mph வேக மாற்றம்	29% பேருக்கு 2.5 மைல் வேகத்தில் அறிகுறிகள் இருந்தன மற்றும் 38% பேருக்கு 5 மைல் வேகத்தில் அறிகுறிகள் இருந்தன, பரிசோதனையில் அளவிடப்பட்டது	மிகக் குறைந்த வேகத்தில் மோதினால் சிலருக்கு காயம் ஏற்படுகிறது.
Castro, 1997	19 தன்னார்வலர்கள், 5.4–8.8 mph, பரிசோதனைகள் மற்றும் MRI	10 வாரங்கள் விறைப்புடன் இருந்த ஒரு மனிதரைத் தவிர, காயத்தின் அறிகுறிகள் இல்லை	ஒவ்வொருவரும் காயமடையவில்லை, சிறிய ஆய்வுகள் மாறுபடும்.
Cormier, 2018	51 தன்னார்வலர் ஆய்வுகளின் ஆய்வு, 1,984 சோதனை விபத்துக்கள்	கழுத்து நெரிசல் மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது; மோசமான காயங்கள் ஏற்படுவது மிகவும் சாத்தியமில்லை	குறைந்த வேகத்தில் கழுத்து அழுத்தம் உண்மையானது.

ஆய்வக ஆய்வுகளில் உள்ள தன்னார்வலர்கள் ஆரோக்கியமாக உள்ளனர், வலுவாக உள்ளனர் மற்றும் தாக்கத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள். உண்மையான விபத்துக்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

எவ்வளவு நேரம் whiplash நீடிக்கும்?

பலர் சில வாரங்களில் நன்றாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு, கட்டி முறிவு நீண்ட காலம் நீடிக்கும். மோசமான வலியுடன் தொடங்கும் நபர்கள், அல்லது மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் அல்லது நகர பயப்படுபவர்கள், குணமடைய மிகவும் மெதுவாக இருக்கும்.

சுமார் 50%

விபத்துக்கு ஒரு வருடம் கழித்து கூட கழுத்து வலி இருப்பதாக விபத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஒரு சதவீதம் பேர் தெரிவிக்கின்றனர்.

Source: Neck Pain Task Force, Spine 2008 →

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கொடுக்கும் சூழல்

அதே ஆய்வு 20–40% பெரியவர்கள் எந்த மாதத்திலும் கழுத்து வலி இருப்பதாகக் கூறுகிறது. அதனால்தான் விபத்துக்குப் பிறகு உடனடியாக ஆவணப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பரிசோதனை முக்கியமானது: அது விபத்து காயத்தை அன்றாட வலிகளிலிருந்து பிரிக்கிறது.

ஒரு விபத்துக்குப் பிறகு உங்கள் கழுத்து வலித்தால் என்ன செய்வது

விபத்து காயங்களுடன் அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்யுங்கள், உங்கள் அறிகுறிகளை பதிவு செய்யுங்கள். கழுத்து வலி ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு தொடங்குவது பொதுவானது. பற்றி படிக்கவும் தாமதமான அறிகுறிகள், சிகிச்சை பெறுதல், மற்றும் பரந்த முதுகு மற்றும் கழுத்து காயம் வழிகாட்டி. மீண்டும் அனைத்து காயங்களும்.

பிளேஸ் எப்படி வகைப்படுத்தப்படுகிறது

மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கியூபெக் பணிக்குழு மதிப்பெண்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (Spitzer et al., Spine 1995):

தரம்	இதன் பொருள்
0	கழுத்து குறைபாடுகள் அல்லது உடல் அறிகுறிகள் இல்லை
1	கழுத்து வலி, இறுக்கம் அல்லது உணர்திறன் மட்டுமே
2	கழுத்து வலி மற்றும் குறைக்கப்பட்ட இயக்கம் அல்லது புள்ளி உணர்திறன்
3	கழுத்து வலி மற்றும் நரம்பு அறிகுறிகள், பலவீனம், மயக்கம் அல்லது எதிர்வினைகள் இழப்பு போன்றவை
4	முறிவு அல்லது சிதைவு

1 மற்றும் 2 நிலைகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக தீவிர கவனிப்புடன் மேம்படுகின்றன. 3 மற்றும் 4 ஆம் வகுப்புகளுக்கு உடனடி மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் அடிக்கடி படங்கள் தேவை.

குணமடைய உதவுவது

மெதுவாக செயலில் இருங்கள். ஆரம்பகால இயக்கம் மற்றும் இயல்பான செயல்பாடு மென்மையான கழுத்து அல்லது நீண்ட ஓய்வு விட சிறப்பாக செயல்படும்.
குறுகிய கால வலி நிவாரணம் உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புதல் அளித்தால், வெப்பம், பனி அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் போன்றவை.
வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் கையேடு சிகிச்சை உங்கள் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் ஒரு இயற்பியல் சிகிச்சையாளர், கைரோபிராக்டர் அல்லது மருத்துவரிடமிருந்து.
பின்தொடர்தல் வருகைகள் இயக்கம் மற்றும் வலி அதிகரிப்பதை சரிபார்க்க. பல வாரங்களுக்குப் பிறகு அவை இல்லையென்றால், மேலும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

பின்புற மோதல்கள் மற்றும் பிப்ஸ்

பின்புறத்தில் மோதல் என்பது கிளாசிக் whiplash மோதல் ஆகும், ஏனெனில் இருக்கை உங்கள் தலையை பின்பற்றுவதற்கு முன் உங்கள் உடலை முன்னோக்கி தள்ளும். ஃபோர்ட் வொர்த் நகரில், 2021–2025 ஆம் ஆண்டுகளுக்கான TxDOT பதிவுகளில் 24.6% விபத்துக்கள் பின்புற மோதல்களாக இருந்தன, மேலும் மிகவும் பரபரப்பான விபத்து நேரம் மாலை 4 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை இருந்தது. (TxDOT CRIS விபத்து அறிக்கைகளின் அசல் பகுப்பாய்வு, 2021–2025, CRIS நகர புலம் ஃபோர்ட் வொர்த் ஆகும் விபத்துக்கள்). I-35W இல் நிறுத்த மற்றும் போ போக்குவரத்து ஒரு பொதுவான அமைப்பு ஆகும்.

பின்புற மோதல் வரைபடம்ஃ பின்வரும் வாகனம் மந்தமான அல்லது நிறுத்தப்பட்ட வாகனத்தின் பின்புறத்தில் மோதுகிறது. விளக்கம், ஒரு குறிப்பிட்ட விபத்தில் இருந்து வரையப்படவில்லை.

ஃபோர்ட் வொர்த், 2021–2025 இல் நாளின் மணிநேரத்திற்குள் விபத்துக்கள். ஆதாரம்ஃ TxDOT CRIS 2021–2025.

உங்கள் தலையின் மேல் பகுதியோடு, அதன் பின்புறத்திற்கு அருகில் உள்ள மேல் மட்டத்துடன், சரியாக சரிசெய்யப்பட்ட தலையில் ஆதரவு ஆபத்தை குறைக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, சாலை பாதுகாப்பு காப்பீட்டு நிறுவனம் தலைப்பிடிகளை மதிப்பிடுகிறது (IIHS).

டெக்சாஸ் காப்பீட்டு மற்றும் whiplash இழப்பீடுகள்

உங்கள் சொந்த தனிநபர் காயம் பாதுகாப்பு (PIP) மருத்துவ கட்டணங்கள் மற்றும் இழப்பு வருமானத்தின் ஒரு பகுதியைப் பொறுத்து, குறைபாடு இல்லாமல், குறைந்தது $ 2,500 காப்பீட்டுடன், நீங்கள் அதை எழுத்துப்பூர்வமாக நிராகரிக்காவிட்டால் (Ins. Code §1952.152) உங்கள் மீதமுள்ள இழப்புகளுக்கான பொறுப்பு, தவறான ஓட்டுநரின் பொறுப்பு காப்பீட்டாளரிடம் உள்ளது, ஆனால் உங்கள் இழப்பீடு உங்களுக்கு ஒதுக்கப்படும் எந்தவொரு சதவீத தவறுக்கும் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் 50% க்கும் அதிகமாக தவறு செய்தால் அது தடை செய்யப்படுகிறது (Civ. Prac. & Rem. Code §33.001) சிறிய விபத்துக்களுக்குப் பிறகு மென்மையான திசு காயங்கள் குறித்து சரிசெய்தவர்கள் அடிக்கடி கேள்வி எழுப்புகிறார்கள், எனவே முதல் வருகையின் பின்னர் நிலையான பதிவுகள் மிக முக்கியம்.

பொதுவான கேள்விகள்

Whiplash குணமடைய எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?

பலருக்கு சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை குணமடைகிறது. ஒரு சிறிய குழுவில் இன்னும் பின்னர் அறிகுறிகள் உள்ளன, அதனால்தான் தொடர்ச்சியான கவனிப்பு மற்றும் பதிவுகள் முக்கியம்.

நீங்கள் குறைந்த வேகத்தில் ஒரு விபத்தில் whiplash பெற முடியுமா?

ஆமாம். குறைந்த வேகத்தில் பின்புறம் மோதியபோது கழுத்து அறிகுறிகள் பதிவாகியுள்ளன. வாகனத்தின் சேதம் காயம் ஏற்படுவதை நம்பகமான முறையில் கணிக்க முடியாது.

நான் ஒரு கழுத்து தொண்டை அணிய வேண்டும் Whiplash?

வழக்கமாக நீண்ட நேரம் இல்லை. தற்போதைய சிகிச்சைகள் முறிவு அல்லது உறுதியற்ற தன்மையைக் கண்டறியாத வரை, உடலை அசைக்காமல் வைத்திருப்பதை விட ஆரம்ப, மென்மையான இயக்கத்தை விரும்புகின்றன.

PIP டெக்சாஸில் Whiplash சிகிச்சை செலுத்துகிறது?

ஆமாம், PIP உங்கள் வரம்பு வரை விபத்து இருந்து நியாயமான மருத்துவ செலவுகள் செலுத்துகிறது, எந்த தவறு, நீங்கள் எழுத்துப்பூர்வமாக PIP நிராகரித்தது தவிர.

ஒரு விபத்து பிறகு காயப்படுத்தி? இலவசமாக பரிசோதனை செய்யுங்கள்

ஃபோர்ட் வொர்த் அல்லது அருகில் உள்ள நம்பகமான உள்ளூர் விபத்து காயம் வழங்குநரிடம் இலவச ஆலோசனையை கோருங்கள். இது ஒரு நிமிடம் எடுக்கும், மற்றும் எந்த செலவு அல்லது கடமை இல்லை.

இலவச வழங்குநர் ஆலோசனை அல்லது இலவச சட்ட நிறுவனம் ஆலோசனை கேட்க

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது டாக்டர். டொனால்ட் மெக்மல்லின், DC · அக்டோபர் 31, 2026. ஆதாரங்கள் ஒவ்வொரு பிரிவிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் எங்கள் வலைத்தளத்தில் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளன ஆராய்ச்சி நூலகம்.