ఈ పేజీని ఆంగ్లం నుండి యంత్ర అనువాదం చేశారు మరియు సమీక్షలో ఉంది. ఏదైనా అస్పష్టంగా ఉంటే, ఆంగ్ల పేజీ అధికారిక వెర్షన్. ఆంగ్ల పేజీ
కారు ప్రమాదం తర్వాత ఆందోళన, PTSD మరియు భావోద్వేగ ప్రభావాలు
చిన్న సమాధానంః ప్రమాదాల తర్వాత భావోద్వేగ ప్రభావాలు సాధారణం మరియు నిజమైనవి. రోడ్డు మీదకు తిరిగి రావడానికి భయపడటం, చిరాకు, ఆకలిలో మార్పులు మరియు నిరాశ ఒక విపత్తును అనుసరిస్తాయి. మీ ప్రొవైడర్కు తెలియజేయండి, ఎందుకంటే ఈ ప్రభావాలు మీ గాయం యొక్క భాగంగా డాక్యుమెంట్ చేయబడతాయి.
ఒక క్రాష్ తరువాత I-35W లేదా Loop 820 పై ఉద్రిక్తత అనుభూతి సాధారణం. ఈ పేజీలో సాధారణం ఏమిటో మరియు ఎప్పుడు సహాయం పొందాలో వివరిస్తుంది.
కారు ప్రమాదాల తర్వాత PTSD ఎంత సాధారణం?
ప్రమాదంలో ప్రాణాలతో బయటపడిన 5 మందిలో 1 మందికి పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (పిటిఎస్డి) వస్తుంది. PTSD అంటే దీర్ఘకాలిక భయం, ఫ్లాష్ బ్యాక్ లేదా పీడకలలు. ఇది మొదటి నెలలో చాలా సాధారణం మరియు మూడవ నెలలో కొంతవరకు తగ్గుతుంది.
82 అధ్యయనాలలో ట్రాఫిక్ ప్రమాదంలో ప్రాణాలతో బయటపడినవారిలో PTSD అభివృద్ధి చెందింది. ఒక నెలలో 29.4 శాతం, మూడు నెలల్లో 18.8 శాతం.
Source: Systematic review, 2025 →ఇతర సమీక్షలు అంగీకరిస్తున్నాయి
69 అధ్యయనాల రెండవ సమీక్షలో 26% మంది ప్రాణాలతో బయటపడినవారిలో PTSD కనుగొనబడింది (2025), మరియు 2018 సమీక్షలో 22.25% (Medicine, 2018).
ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత డ్రైవింగ్ చేసే భయము
ఒక ప్రమాదానికి గురైన తర్వాత కారు నడపడం లేదా డ్రైవింగ్ చేయడం గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణం. కొంతమందికి ఇది వారాల వ్యవధిలో తగ్గుతుంది. ఇతరులకు ఇది నెలల తరబడి ఉంటుంది. ఇది మీ ప్రొవైడర్ గురించి ముందుగానే చెప్పడం విలువ.
గమనించవలసిన ఇతర భావోద్వేగ మార్పులు
భావోద్వేగ ప్రభావాలు ఎల్లప్పుడూ భయం లాగా కనిపించవు. కోసం చూడండిః
- కోపంగా ఉండటం
- ఆకలిలో మార్పులు
- నిద్రలేమి లేదా పీడకలలు
- తక్కువ మానసిక స్థితి లేదా నిరాశ
- ప్రమాదం జరిగిన ప్రదేశాన్ని నివారించడం
మీకు హాని కలిగించాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, 988 కు కాల్ చేయండి లేదా సందేశం పంపండి (ఆత్మాహుతి & సంక్షోభం లైఫ్లైన్) ఏ సమయంలో.
భావోద్వేగ ప్రభావాలు తరచుగా వంటి శారీరక తో వస్తాయి కంకషన్. తిరిగి అన్ని గాయాలు, లేదా చదవండి చికిత్స పొందడం.
సాధారణ ఒత్తిడి లేదా శ్రద్ధ అవసరం
ఒక ప్రమాదానికి గురైన తరువాత రోజులు కదిలించడం, ఉత్సాహం లేదా కన్నీళ్లు త్రాగటం అనేది ఒక సాధారణ ఒత్తిడి ప్రతిచర్య. ఇది సాధారణంగా కొన్ని వారాల తర్వాత క్షీణిస్తుంది. యు. ఎస్. డిపార్ట్ మెంట్ ఆఫ్ వెటరన్స్ అఫైర్స్ నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ పిటిఎస్డి ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉండే లేదా పని చేయడం, నిద్రించడం లేదా డ్రైవింగ్ చేయడం కష్టతరం చేసే లక్షణాలు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (పిటిఎస్డి) కావచ్చు మరియు అంచనా వేయడం విలువ (National Center for PTSD) నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ నాలుగు ప్రధాన లక్షణాల సమూహాలను జాబితా చేస్తుందిః సంఘటనను పునరావృతం చేయడం, రిమైండర్లను నివారించడం, మానసిక స్థితి మరియు ఆలోచనలో ప్రతికూల మార్పులు మరియు అంచున లేదా సులభంగా భయపడటం (NIMH).
మొదటి నెలలో గమనించవలసిన సంకేతాలు
- విపత్తు గురించి పీడకలలు లేదా ఫ్లాష్ బ్యాక్ లు
- డ్రైవింగ్ నివారించడం, ప్రయాణీకుడిగా రైడింగ్, లేదా అది జరిగిన రహదారి (ఇక్కడ చాలా మందికి, ఇది I-35W నివారించడం అర్థం)
- భయాందోళన, హృదయ స్పందన వేగవంతం లేదా బ్రేక్ల వద్ద చెమటలు లేదా హార్న్ వద్ద చెమటలు
- నిద్రలేమి లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బందులు, చిరాకు, లేదా కుటుంబ సభ్యులతో గొడవపడటం
- నిస్సహాయత, అపరాధం లేదా నిరాశావాదం
- ఎక్కువ మద్యం తాగడం లేదా చికిత్స కోసం మందులు తీసుకోవడం
మెదడు కదలిక కూడా అదే సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో చిరాకు, నిద్రలేమి మరియు దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. మీరు మీ తల హిట్ ఉంటే, చూడండి కంకషన్ పేజీ మరియు మీ వైద్యుడికి ఈ రెండింటి గురించి చెప్పండి.
మంచి సాక్ష్యాలతో చికిత్సలు
మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నవారికి చికిత్స చేసేందుకు కొన్ని మందులు కూడా సహాయపడతాయి. VA యొక్క PTSD చికిత్స నిర్ణయం సహాయం సాధారణ భాషలో ప్రతి ఎంపికను వివరిస్తుంది (PTSD Treatment Decision Aid) డ్రైవింగ్ భయంతో, ఒక చికిత్సకుడు క్రమంగా సాధన చేయవచ్చు: కారులో కూర్చొని, నిశ్శబ్ద వీధుల్లో చిన్న డ్రైవ్లు, అప్పుడు రద్దీగా ఉండే రోడ్లు. మీ ప్రాధమిక సంరక్షణా వైద్యుడితో లేదా మీ శారీరక గాయాలకు చికిత్స చేసే ప్రొవైడర్తో ప్రారంభించండి, మరియు ఒక రిఫెరల్ కోసం అడగండి.
భావోద్వేగ గాయాలు టెక్సాస్ దావాకు ఎలా సరిపోతాయి
టెక్సాస్ చట్టం గాయపడిన వ్యక్తికి మానసిక వేదనతో పాటు శారీరక నొప్పిని కలిగి ఉన్న ఆర్థికేతర నష్టాలను తిరిగి పొందటానికి అనుమతిస్తుంది (Civ. Prac. & Rem. Code ch. 41) టెక్సాస్ కోర్టులు సాధారణంగా మానసిక వేదన యొక్క స్వభావం, వ్యవధి మరియు తీవ్రత యొక్క సాక్ష్యాలను ఆశిస్తాయి, మీరు కలత చెందారని ఒక ప్రకటన కాదు. ఆ రికార్డులు ముఖ్యమైన చేస్తుందిః
- ఆందోళన, నిద్ర సమస్యలు లేదా డ్రైవింగ్ భయం గురించి మీ డాక్టర్కు చెప్పండి, తద్వారా ఇది మీ చార్టులో వ్రాయబడుతుంది.
- మీరు నివారించిన పీడకలలు, భయాందోళనలు, ప్రయాణాల గురించి ఒక చిన్న పత్రికను వ్రాయండి.
- కౌన్సెలింగ్ బిల్లులు సేవ్. వ్యక్తిగత గాయం రక్షణ (PIP) ప్రమాదంలో మూడు సంవత్సరాల లోపల ఏర్పడిన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను కలిగి ఉన్న సహేతుకమైన వైద్య ఖర్చులను భరించగలదు (Ins. Code §1952.151).
ఫోర్ట్ వర్త్ లో సహాయం పొందడం
మీకు మీరే హాని కలిగించుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, వెంటనే 988 (సూసైడ్ & క్రిసిస్ లైఫ్లైన్) కు కాల్ చేయండి లేదా సందేశం పంపండి లేదా 911 కు కాల్ చేయండి. అత్యవసరం కాని సంరక్షణ కోసం, మీ ప్రమాద గాయాలకు చికిత్స చేసే ప్రొవైడర్ను ఒక రిఫెరల్ కోసం అడగండి, లేదా మీ ఆరోగ్య పథకం యొక్క నెట్వర్క్ చికిత్సకుల జాబితాను తనిఖీ చేయండి. ఇక్కడ క్రాష్లు సాధారణంః 2021–2025లో ఫోర్ట్ వర్త్లో TxDOT 80,771 క్రాష్లను నమోదు చేసింది, వాటిలో 26,489 గాయాలు (TxDOT CRIS క్రాష్ నివేదికల అసలు విశ్లేషణ, 2021–2025, CRIS సిటీ ఫీల్డ్ ఫోర్ట్ వర్త్లో ఉన్న క్రాష్లు). మీరు ఈ వ్యవహరించే ఏకైక వ్యక్తి కాదు.
సాధారణ ప్రశ్నలు
కారు ప్రమాదం తర్వాత డ్రైవింగ్ చేయాలంటే భయపడటం సాధారణమేనా?
అవును. డ్రైవింగ్ భయం ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత అత్యంత సాధారణ ప్రతిచర్యలు ఒకటి. ఇది ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మీరు పని చేయకుండా లేదా రోజువారీ పనులను చేయకుండా ఉంటే, వైద్యుడిని చికిత్స గురించి అడగండి.
నేను ఒక టెక్సాస్ కారు ప్రమాదంలో తర్వాత ఆందోళన లేదా PTSD దావా చేయవచ్చు?
టెక్సాస్ మానసిక వేదన కోసం నష్టాలు అనుమతిస్తుంది. భీమా సంస్థలు మరియు కోర్టులు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మరియు ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో రుజువు కోసం చూస్తాయి, కాబట్టి మీ డాక్టర్కు చెప్పండి మరియు రికార్డులను ఉంచండి.
PIP ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత కౌన్సెలింగ్ కవర్?
PIP విపత్తు జరిగిన మూడు సంవత్సరాలలో అవసరమైన వైద్య మరియు సంబంధిత సేవల కోసం సహేతుకమైన ఖర్చులను చెల్లిస్తుంది (Ins. కోడ్ § 1952.151), మీ పాలసీ పరిమితి వరకు. మీ పాలసీ కౌన్సెలింగ్కు ఎలా వర్తిస్తుందో మీ బీమా సంస్థను అడగండి.
ఒక ప్రమాదానికి తర్వాత PTSD ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ఇది మారుతూ ఉంటుంది. చికిత్సతో చాలా మందికి నెలల వ్యవధిలోనే మెరుగవుతుంది. ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగే లక్షణాలు పరిశీలనకు అర్హమైనవి, మరియు ముందుగానే చికిత్స చేయడం సహాయపడుతుంది.
ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత బాధపడుతున్నారు? ఉచితంగా తనిఖీ పొందండి
ఫోర్ట్ వర్త్ లో లేదా సమీపంలో ఒక విశ్వసనీయ స్థానిక ప్రమాద గాయం ప్రొవైడర్తో ఉచిత సంప్రదింపులను అడగండి. ఇది ఒక నిమిషం పడుతుంది, మరియు ఎటువంటి ఖర్చు లేదా బాధ్యత లేదు.